Skaista āda

Krēms, serums, SPF, sejas maska… Kad domājam par ādas kopšanu, visbiežāk sākam ar kosmētikas maciņu. Tomēr ikdienas ādas kopšana neaprobežojas tikai ar to, ko uzklājam uz sejas.

Āda ir mūsu organisma daļa, tāpēc nozīme ir arī tam, kāda ir mūsu ikdiena: uzturam, pietiekamai šķidruma uzņemšanai, miegam, aizsardzībai pret pārmērīgu saules staru iedarbību un organisma nodrošināšanai ar nepieciešamajām uzturvielām.

Tāpēc arvien populārāko pieeju „beauty from within” var uztvert ne tikai kā kārtējo tendenci, bet arī kā atgādinājumu, ka par ādu ir vērts rūpēties gan no ārpuses, gan no iekšpuses.

Kolagēns – kāpēc par to tik daudz runā?

Kolagēns ir olbaltumviela, kas dabiski atrodas cilvēka organismā. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka tas ir kļuvis par vienu no atpazīstamākajām skaistumkopšanas produktu sastāvdaļām.

Uztura bagātinātāji var saturēt dažādas izcelsmes kolagēnu. Viens no tiem ir zivju kolagēns, ko dēvē arī par jūras kolagēnu.

Svarīga ir arī tā forma. Marine Glo satur hidrolizētu zivju kolagēnu. Hidrolīzes procesā olbaltumviela tiek sadalīta mazākos fragmentos – peptīdos. Viena Marine Glo dienas deva nodrošina 5 g hidrolizēta zivju kolagēna.

Tomēr ir svarīgi atcerēties vienu lietu: kolagēna klātbūtne uztura bagātinātājā nenozīmē, ka tam drīkst piedēvēt jebkādu vēlamo ietekmi uz ādas izskatu. Komunikācijā par pārtikas produktiem un uztura bagātinātājiem ir piemērojami konkrēti atļautie veselīguma apgalvojumi.

Un tieši šeit kļūst īpaši interesanti, jo ādas stāvokli ir vērts aplūkot plašāk, ne tikai caur vienas sastāvdaļas prizmu.

C vitamīns un kolagēns – kombinācija ar uzturvērtības pamatojumu

C vitamīns, iespējams, ir viena no vislabāk zināmajām uzturvielām. Tomēr saistībā ar ādu tam ir īpaša nozīme.

Saskaņā ar Eiropas Savienībā atļauto veselīguma norādi:

C vitamīns veicina normālu kolagēna veidošanos normālai ādas darbībai.

Tas arī palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa.

Tāpēc kolagēna un C vitamīna kombinācijai vienā formulā ir interesants uzturvērtības pamatojums. Viena Marine Glo paciņa satur 25 mg C vitamīna jeb 31% no atsauces uzņemšanas vērtības.

Ne tikai C vitamīns. Iepazīstiet biotīnu un niacīnu

Ja biotīns jums galvenokārt asociējas ar matiem, ir vērts zināt, ka tā nozīme ir plašāka.

Biotīns palīdz uzturēt normālu ādas stāvokli. Tas ir viens no atļautajiem veselīguma apgalvojumiem par šo uzturvielu.

Tas pats attiecas uz niacīnu jeb B3 vitamīnu – arī tas palīdz uzturēt normālu ādas stāvokli.

Viena Marine Glo paciņa satur 300 µg biotīna jeb 600% NRV un 16 mg niacīna – 100% NRV.

Tas arī parāda, kāpēc, izvēloties uztura bagātinātāju, ir vērts izlasīt vairāk nekā tikai produkta nosaukumu. Marine Glo formula nav balstīta tikai uz kolagēnu.

Bet kā ar luteīnu?

Šī varētu būt viena no pārsteidzošākajām Marine Glo sastāvdaļām.

Daudzi cilvēki luteīnu galvenokārt saista ar produktiem, kas paredzēti acu veselībai. Marine Glo viena dienas deva satur 10 mg FloraGLO® luteīna.

Šeit ir svarīgi uzsvērt atšķirību starp produkta sastāvu un to, ko par produktu drīkstam apgalvot.

Tas, ka konkrēta sastāvdaļa atrodas uztura bagātinātāja sastāvā, automātiski nenozīmē, ka tai drīkst piedēvēt jebkādas ar veselību saistītas īpašības. ES veselīguma norādes reglamentē īpaši noteikumi, un tām jābūt atbilstoši autorizētām.

Tāpēc Marine Glo gadījumā mēs varam vienkārši teikt: viena paciņa satur 10 mg FloraGLO® luteīna – nepiedēvējot tam iedarbību, par kuru mums nav tiesību apgalvot.

Vai ar uztura bagātinātāju pietiek?

Nē. Un, iespējams, šī ir vissvarīgākā „beauty from within” tēmas daļa.

Uztura bagātinātājam vajadzētu būt tieši tam, ko norāda tā nosaukums – papildinājumam, nevis daudzveidīga un sabalansēta uztura vai veselīga dzīvesveida aizstājējam.

Ikdienas rūpes par ādu ir daudz plašāks jēdziens: sabalansēts uzturs, pietiekama šķidruma uzņemšana, kvalitatīvs miegs, fiziskās aktivitātes un ādas aizsardzība pret pārmērīgu UV starojuma iedarbību. Tam pievienojas arī apzināti izvēlēta ādas kopšanas rutīna.

Uztura bagātinātāju lietošana var būt viens no šādas rutīnas elementiem, taču tai nevajadzētu aizstāt tās pamatus.

Jauns rituāls? Vēl viena soļa vannas istabā vietā – glāze ūdens

Ir vēl viens aspekts, par kuru, izvēloties uztura bagātinātājus, runā reti: regularitāte.

Ikdienas rutīna darbojas tikai tad, ja mēs to patiešām spējam ievērot. Tāpēc nozīme var būt arī produkta formai.

Marine Glo ir pieejams atsevišķās paciņās. Viena paciņa jāizšķīdina 355–473 ml ūdens un jālieto vienu reizi dienā. Iepakojumā ir 30 porcijas.

Marine Glo ir tropu garša, un katra porcija nodrošina 5 g zivju kolagēna, C vitamīnu, niacīnu, biotīnu un 10 mg FloraGLO® luteīna. Produkts nesatur cukuru, un saskaņā ar marķējumu tas nesatur arī mākslīgos aromatizētājus un krāsvielas.

Tādējādi tas var kļūt par vienkāršu rīta vai ikdienas rutīnas sastāvdaļu – gluži kā iecienītais serums vai krēms.

360° pieeja ādas kopšanai, nevis viena „brīnumlīdzekļa” meklējumi

Iespējams, tieši tā šodien ir vērts domāt par ādas kopšanu.

Nevis kā par vienu sastāvdaļu, vienu kosmētikas līdzekli vai vienu uztura bagātinātāju, kam būtu jāspēj izdarīt viss. Daudz saprātīgāka ir 360° pieeja: ādas kopšana no ārpuses + sabalansēts uzturs + veselīgs dzīvesveids + apzināti izvēlēta uztura bagātinātāju lietošana, kad tā ir nepieciešama.

Marine Glo var kļūt par vienu no šāda ikdienas rituāla elementiem. Bez solījumiem par tūlītējām pārmaiņām – toties ar skaidri noteiktu sastāvu un sastāvdaļām, kuru funkcijas varam konkrēti aprakstīt.

Jo laba ādas kopšana ne vienmēr nozīmē vēl viena kosmētikas līdzekļa pievienošanu plauktam. Dažkārt ir vērts uz to paskatīties arī no iekšpuses.

Marine Glo – 1 paciņa dienā: 5 g hidrolizēta zivju kolagēna, 25 mg C vitamīna, 16 mg niacīna, 300 µg biotīna un 10 mg FloraGLO® luteīna.

Uztura bagātinātājs. Satur saldinātāju. Nepārsniegt ieteicamo dienas devu. Uztura bagātinātājus nedrīkst lietot kā daudzveidīga uztura aizstājēju. Sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids ir normālas organisma darbības pamatā.